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(中央社記者黃國芳嘉義縣18日電)衛生福利部朴子醫院曾有1名7旬婦人因吃較難消化的飯糰噎住送急診,最後仍不治;營養師毛柔壹建議,老年人吞嚥功能退化,烹調應避開較難咀嚼食材,可選擇質地軟的食物。
朴子醫院今天表示,日前1名7旬婦人吃飯糰當早餐,婦人因為年紀大,吞嚥功能退化,沒注意到飯糰內含蛋還未嚼食吞入,不幸噎住氣管情趣芳香精油送醫,雖然急救恢復呼吸心跳,送加護病房觀察,但最後仍因缺氧過久不治。
毛柔壹表示,老人吞嚥功能退化,烹調應避開較難咀嚼食材,可選擇質地軟的食物,配合蒸、煮等易使食物軟化的蒸調方式。
毛柔壹提供適合銀髮族食材料理技巧,包括烹煮米飯時,可酌增水量,使米飯較軟;根莖採燉煮較易軟爛;肉類可使用去筋的嫩肉,以蒸、煮、燉的烹調法或切成肉絲、剁成肉末;葉菜類可挑選嫩葉。
另外,可利用勾芡方式,使口感滑順,方便長者吞嚥,避免煎、烤、炸等烹調食物;瓜果類食材,選擇大黃瓜、冬瓜、絲瓜等,因質地軟爛,方便咀嚼。
毛柔壹指出,民眾若要做半流質飲食,將食物剁碎、絞細,加入南瓜泥、馬情趣鈴薯泥或芝麻粉,除了增加營養密度外,也增加食物香氣與口味變化,還可利用天然辛香料,如香菜、蔥末、薑末等加入食物,增進食慾。
毛柔壹說,果菜機可用來處理硬質食物,如富含油脂的堅果類,選用低脂奶類混合攪拌;香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、奇異果、哈蜜瓜等都適合老年人食用。1060118
(中央社記者顧荃台北28日電)一天有24小時,總共8萬6400秒,不過台北天文館今天表示,12月31日將有86401秒,多出來的一秒稱為「閏秒」,台灣因為時差,跨年不受影響,但英國以西跨年倒數就得多數1秒。
台北市立天文科學教育館表示,「閏秒」是指在地球自轉變慢效應下,經年累積多出來的1秒,全球統一將這1秒加在格林威治標準時間2016年12月31日的晚間11時59分60秒。
台灣因為有8小時的時差,因此閏秒將出現2017年1月1日上午7時59分60秒,所以台灣的跨年倒數不會受到影響,而英國以西的地區,跨年就得多等1秒。
天文館說明,閏秒的發生沒有規律性,因此也無從預測。產生閏秒的原因是地球自轉速度不均勻,當差值達到0.9秒時,就會由總部設於法國的「國際地球自轉組織」(International Earth Rotation Service,簡稱IRES)發布設置閏秒來調整。
自1972年閏秒制度實施以來,今年已是第27次設置閏秒,上一次是在2015年6月30日。
天文館說,地球自轉受到許多複雜且不規律的因素影響,有時變快,有時變慢。例如月球潮汐力在近100年來,平均讓地球每天的時間變長約千分之2.3秒。加快的例子如2004年的南亞大地震就使讓一天的長度減少了百萬分之2.68秒。此外大規模的地震、冰河融解等地殼與地核的相對運動也會影響地球自轉。1051228
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